Giovedì 4 Maggio 2023
Presso Ca’ Anselmi
Fontanafredda
Vieni a scoprire insieme a noi le strategie alimentari e mentali per migliorare la tua salute, il tuo benessere e le tue performance.
Argomenti della serata:
- La corretta alimentazione pre gara
- Integratori, si o no?
- La gestione della tensione prima della
competizione - Allenare il cervello a vincere, si può?
- Consigli per migliorare le proprie
prestazioni.
Relatori:
- AURA MUZZO della Nazionale Italiana di Rugby femminile
- DOTT. MASSIMILIANO BONIN – Farmacista
Il Dott. Massimiliano Bonin è un farmacista appassionato di nutrizione sportiva.
Oltre a numerosi corsi sul microbioma e lipidomica è Zone Consultant ed ha frequentato la scuola di nutrizione ed integrazione per lo sportivo (Sanis) e il corso di specializzazione su doping e misuso di farmaci nell’attività fisica dell’Università di Udine.
È iscritto alla Sinseb (Società Italiana di Nutrizione Sport e Benessere) e all’AFEN associazione farmacisti esperti in nutrizione - SIMONE TESO – Mental Coach
Simone Teso è uno dei primi mental coach a lavorare in uno staff di allenatori nel calcio professionistico. Collabora in modo continuativo con manager, atleti, squadre sportive, ha collaborato con Pordenone, Cremonese, Vicenza calcio amputati e la Nazionale di calcio amputati. Tiene workshop sulla resilienza e sulla motivazione nelle scuole, dove incontra studenti e professori, e nelle associazioni sportive per genitori, atleti e allenatori. E’ autore di diverse pubblicazioni.
Data e Ora:
GIOVEDÌ 4 MAGGIO ORE 20.30
Presso Ca’ Anselmi
Via M.Grigoletti, 11
Fontanafredda (PN)
Modalità di accesso:
Ingresso libero e gratuito
