Esiste una profonda differenza tra vivere a lungo e vivere a lungo ma in salute.
Questo perché anche una persona con dozzine di problemi di salute può potenzialmente diventare centenario.
La differenza sostanziale è che probabilmente avrà difficoltà ad essere autosufficiente…
E anche le cose più semplici (la spesa, le faccende domestiche, una passeggiata) potrebbero diventare delle sfide.
Ecco che quindi, se desideriamo la salute e desideriamo godercela nel tempo la scelta più intelligente è quella di puntare alla longevità passando per la vitalità.
La vitalità è l’insieme della salute, dell’energia e della voglia di vivere che ci accompagna tutti i giorni.
Ovvero, quel mix che ci consente di sentirci in forma, giovani e in salute…
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