Metodo U-Activ System
E’ il primo sistema al mondo protocollato e verificato per riattivare i sedentari e aiutare il miglioramento dello stile di vita attraverso una riprogrammazione dolce delle principali abitudini.
Pensato per tutte le persone insoddisfatte delle loro condizioni generali, persone che hanno provato mille diete diverse o sono insoddisfatte o spaventate dall’attivita’ fisica.
Il sistema nasce da una osservazione durata quasi 40 anni su oltre 55.000 persone
Il metodo usato per raggiungere l’obiettivo utilizza tecniche di coaching e di self empowerment, nessuna imposizione al contrario sono le persone che scelgono il percorso a loro piu gradito per arrivare all’obiettivo, il metodo partecipativo al posto del metodo impositivo.
Non sono infatti previste restrizioni o imposizioni ma al contrario il sistema prevede solo aggiunte alla vita delle persone per modificarne definitivamente le abitudini.(Sostituendo le cattive abitudini con le buone)
Vengono insegnate tutte le strategie migliori per arrivare ad ottenere un controllo completo della chimica organica in modo da ottimizzare salute efficienza fisica e mentale con informazioni semplici chiare e facilmente comprensibili.La metodologia puo’ essere applicata sia individualmente sia in piccoli gruppi dai personal coach certificati.