Buona parte degli errori commessi al momento di fare scelte, potrebbero essere in gran parte prevenuti!
Le condizioni psico-fisiche o più correttamente, le condizioni della chimica organica in quel momento, influenzano, in modo significativo le capacità mentali delle persone.
Come dimostrato ormai da numerosi studi scientifici, l’alterazione di alcuni parametri fondamentali, come l’ossigenazione e il mancato equilibrio tra ormoni stressanti e ormoni del benessere (sbilanciato a favore dei primi), ci mette nelle condizioni fisiologiche ideali per commettere errori.
Il nostro cervello è progettato per lavorare in condizioni ottimali e perde funzionalità con il diminuire della quota di ossigeno disponibile.
La disponibilità di ossigeno dipende dalla nostra forma fisica aerobica (fitness cardio vascolare o Vo 2 max), dalla respirazione del momento e dall’assetto fisiologico derivante dal tipo di sistema nervoso attivato in prevalenza: simpatico o parasimpatico.
PIACERE o DOLORE
L’attivazione prevalente del sistema simpatico o reattivo, porta a: elevati livelli di cortisolo (ormone dello stress), la conseguente rimodulazione della fisiologia, con immissione di zuccheri nel sangue e spostamento delle risorse verso gambe e braccia utili al combattimento nonché alla limitazione delle funzioni del cervello, dell’intestino e di altri organi ritenuti in quella situazione d’emergenza meno utili.
In parole povere: il cervello riduce di molto la sua funzionalità e la capacità di dare buone soluzioni. La somma di queste due situazioni – ad oggi molto ricorrenti: un basso livello di forma fisica aerobica e situazioni stressanti, aumentano significativamente le probabilità di commettere errori.
Al contrario, avere elevati livelli di fitness cardio vascolare ed approcci alimentari, ambientali e psicologici, tali da mantenere attivo il sistema nervoso parasimpatico, sono elementi su cui investire per evitare errori che possono rivelarsi fatali.
Per ottenere questo risultato è sufficiente saper gestire la nostra chimica organica, attraverso una buona conoscenza dei meccanismi che regolano il nostro organismo.