La fatica cronica é una situazione che affligge moltissime persone di tutte le
etá.
É frutto di un cattivo stile di vita e dell’abbandono delle principali abitudini che
hanno contraddistinto l’evoluzione della specie umana.
Per milioni di anni la nostra vita prevedeva ore di attivitá fisica sotto forma di
lavori manuali o spostamenti per trovare cibo, passavamo almeno 10 ore
all’aria aperta e ci nutrivamo di una alimentazione molto povera, fatta da
erbe, verdure, semi, legumi ,frutta fresca e secca, qualche pesciolino
pescato, uova e derivati del latte.
Le carni erano un’eccezione prevista al massimo nei giorni di festa.
Poi dopo la seconda guerra mondiale é cambiato tutto….le abitudini che
hanno contraddistinto la nostra storia sono state rimpiazzate da una serie di
comportamenti frutto del condizionamento ricevuto dai media, che nel
frattempo avevano aumentato enormemente la loro forza. ( tv, radio,
cinema..)
Abbandono totale dell’esercizio fisico e cambiamento di abitudini alimentari a
favore di cibi industriali che hanno rimpiazzato il cibo vero…aumento del
consumo di proteine animali e comparsa di alimenti inventati
dall’uomo….giornate intere chiusi in scatole di cemento senza mai respirare
aria pulita…
Il risultato sono quasi 4 miliardi di persone sovrappeso, sfiduciate e senza
energia…
La soluzione per fortuna è semplice…basta tornare ad una vita più naturale
rispettosa dei bisogni del nostro organismo e tutto torna magicamente a
posto…la fatica cronica lascia il posto a tanta energia, ci torna la voglia di
stare con gli altri di amare e condividere….volersi bene non é egoismo ma
altruismo e intelligenza…dipende da noi come usare il tempo che abbiamo,
sono le nostre abitudini a portarci in paradiso o all’inferno…