É il momento dell’acquisto quello che deciderà cosa mangeremo.
Di questo le multinazionali del settore alimentare sono a conoscenza da moltissimo tempo e utilizzano una serie di strategie per riuscire a pilotare i nostri acquisti.
Il posizionamento dei prodotti dentro ai supermercati o negli autogrill non sono casuale ma segue logiche precise nate dopo anni di studi di neuro scienziati e psicologi sociali.
Attraverso la pubblicità esplicita o subliminale riceviamo una sollecitazione che resta impressa nella nostra memoria e che ci spinge al momento dell’acquisto a prendere il prodotto “conosciuto” .
Fin qua niente di male se non fosse che la maggior parte degli alimenti che vengono pubblicizzati appartengano alla categoria dei cibi “industriali”, addizionati di zucchero e contenenti materie prima di bassa qualità, il cui consumo ha mostrato essere un acceleratore di patologie metaboliche.
Per riuscire allora a liberarci dal condizionamento della pubblicitá dobbiamo partire da casa consapevoli , usare l’intelligenza e un minimo di forza di volontá per riempire il carrello della spesa di cibo fresco, stagionale e prevalentemente vegetale.
Questo minimo sforzo ci porterà a risparmiare un grande sforzo di volontà che sarebbe necessaria per non mangiare il cibo che abbiamo comprato!
Quindi la tattica vincente é stare focalizzati al momento della spesa e non comprare cibo spazzatura!
Risparmieremo denaro e salute.