A spiegarlo nel dettaglio ci pensa il Dottor Priyanka Rohatgi dell’ Apollo Hospitals.
Secondo la sua ricerca, rimanere seduti per più di due ore al giorno può avere un impatto sulla postura del corpo e contribuire a problemi di salute come il diabete e le malattie cardiache.
I ricercatori, in questo studio, paragonano la sedentarietà al fumo.
E lo fanno perché, le due abitudini prese in esame, possono avere molti sintomi in comune tra cui la rigidità delle vene e l’aumento del rischio di fratture ossee. Ma non si ferma qui. Infatti, il Dottor Priyanka spiega che, il disagio al collo e alla schiena, può causare anche un irrigidimento dei nervi. Condizione che può portare a problemi di mobilità, perdita di sensibilità nella zona
interessata e influenzare l’aspetto emotivo. In buona sostanza, stare seduti ostacola molte delle funzioni vitali del nostro corpo.
Funzioni essenziali per rallentare l’invecchiamento e ridurre al minimo il rischio di avere problemi di salute come l’osteoporosi, diabete e i disturbi cardiaci.
Ecco perché se hai uno stile di vita che ti porta, per necessità, a passare molto tempo seduto…ti consigliamo di venire a trovarci, potremo insieme valutare una proposta per portarti ad una migliore qualità della tua vita.
STARE BENE TI CONVIENE.